Challenge en cours

Mini challenge TENNIS-PLUS Janvier 2025

JANVIER 2025

PARTICIPER, C'EST GAGNER!

Rejoins-nous dans notre ``challenge mania``! Dans le but d'essayer de prendre de bonnes habitudes à vie, mais aussi pour éviter les blessures et améliorer notre tennis, TENNIS-PLUS te propose de participer à un challenge chaque mois.

COMMENT PARTICIPER?

Rien de plus simple! Tu FAIS ton mini-challenge quotidien, puis, tu nous indiques que tu l'as fait en commentant notre post Instagram du jour (un petit mot ou un emoji suffit!). À la fin du mois, on identifie les 3 personnes les plus assidues et elles reçoivent un cadeau.

En ce moment, du 1er au 31 janvier 2025, nous te proposons un mini-challenge basé sur des étirements matinaux (torsions) et du gainage (planche et planche latérale).

Challenges passés

Challenge TENNIS-PLUS Octobre-Novembre 2024

OCT-NOV 2024

Challenge août-septembre 2024_TENNIS-PLUS

AOÛT-SEPT 2024

AVRIL 2024